Placez-les dans un plat allant au micro-ondes avec un peu d’eau. faites-les cuire pendant environ 5 à 7 minutes, ou jusqu’à ce qu’elles soient tendres. à la cocotte. Dans une poêle, faites revenir l' oignon et l'ail dans un peu d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient tendres. ajoutez les tiges et les feuilles de blettes cuites. Préparation couper les blettes en tronçons de 4 à 5 cm. supprimer les parties filandreuses. verser 1/2 litres d’eau dans votre sensor. mettre les côtes de. Retrouvez cette recette de cuisson des côtes de blettes à la vapeur sur the best recipes. https://www.the-best-recipes.com/cuis... une méthode qui demande peu. La cuisson des blettes à la cocotte-minute est très rapide. préparez vos blettes et coupez-les en tronçons réguliers. c'est l'astuce
Versez une tasse d’eau dans la cocotte minute. assaisonnez avec du sel et du poivre. fermez la cocotte minute et mettez-la sur feu moyen. quand la soupape de. Les faire cuire à l'anglaise (dans une casserole départ eau chaude) ou à la cocotte minute (le temps de cuisson sera plus court et les blettes garderont leur saveur et vitamines). Cuisson à l’eau : commencez par laver à l’eau la blette, puis séparez les tiges blanches des feuilles vertes. si elles semblent trop fibreuses, épluchez-les légèrement. portez à. Cuisson des côtes de blettes au four : 30 minutes (avec un peu d’huile d’olive !) cuisson des côtes de blettes à la casserole : 15 minutes (dans une eau. Comment réussir la cuisson des blettes ? : femme actuelle le mag c'est quoi cette drôle de blette ? bette ou blette ? la cuisson de la blette est un mystère pour